Interesujesz się zapasami? Oto kilka najskuteczniejszych technik, które nawet nowicjusz będzie w stanie wykonać!
Interesujesz się zapasami? Oto kilka najskuteczniejszych technik, które nawet nowicjusz będzie w stanie wykonać!
Zastanawiasz się, jak wykształcić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe? Sprawdź nasze porady.
Poznaj sylwetkę nowego prezesa Polskiego Związku Squasha i sprawdź, jakie sukcesy odnosił w popularnej dyscyplinie!
Squash to sport, który w szczególności upodobali sobie pracownicy korporacji. Pozwala on bowiem wypracować przydatne cechy, takie jak pewność siebie czy umiejętność godzenia się z porażką.
Dla osób szukających alternatywy dla tenisa ziemnego albo chcących urozmaicić treningi idealnym wyborem będzie padel. Na czym on polega i gdzie można w niego zagrać?
Czy golf, bocce i polo to gry przeznaczone tylko dla bogatych? Dowiedz się, czym są i sprawdź, czy każdy może spróbować swoich sił w tych dyscyplinach sportu.
