Polecamy

INNE

Dlaczego warto ćwiczyć Aikido?
Dlaczego warto ćwiczyć Aikido?

Aikido jest japońską sztuką walki, która powstała w XX wieku dzięki twórczości Morihei Ueshiby. Choć Aikido jest znane jako forma samoobrony, to jednak jego korzyści wykraczają daleko poza aspekty fizyczne. Warto ćwiczyć Aikido z wielu powodów, które dotyczą zarówno ciała, umysłu, jak i ducha.

CZYTAJ DALEJ
Pływanie – jakie zalety ma ten sport?
Pływanie – jakie zalety ma ten sport?

Pływanie to jeden z najstarszych i najpopularniejszych sportów na świecie. Znane od czasów starożytnych, pływanie stało się nie tylko popularną […]

CZYTAJ DALEJ
Zadbaj o swój wzrok i styl – wybierz modne okulary
Zadbaj o swój wzrok i styl – wybierz modne okulary

Jak dopasować okulary, by dobrze się prezentować? Jakie modele są obecnie na topie? Sprawdź.

CZYTAJ DALEJ
Peptydy – właściwości i możliwe zastosowanie
Peptydy – właściwości i możliwe zastosowanie

Czy wiesz, jak ważne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała są peptydy? Białka to jeden z filarów codziennej diety, możesz więc nie zauważać ich dobroczynnego wpływu na Twój organizm – sprawdź, jakie funkcje wspomagają na co dzień!

CZYTAJ DALEJ
Planowanie podróży – o czym pamiętać?
Planowanie podróży – o czym pamiętać?

Zapraszamy do lektury krótkiego poradnika dla początkujących (i tych bardziej zaawansowanych) podróżników.

CZYTAJ DALEJ
Trenerki fitness po siedemdziesiątce – dla nich zegar biologiczny nie istnieje!
Trenerki fitness po siedemdziesiątce – dla nich zegar biologiczny nie istnieje!

Te kobiety udowadniają, że sport nie ma metryki i można zacząć go uprawiać w każdym wieku!

CZYTAJ DALEJ
Słodkości w diecie – jak zachować zdrowy umiar?
Słodkości w diecie – jak zachować zdrowy umiar?

Zastanawiasz się, jak możesz ograniczyć cukier w swojej diecie? Podpowiadamy, jakie zamienniki słodyczy możesz wprowadzić do jadłospisu!

CZYTAJ DALEJ
Jakie suplementy diety warto brać?
Jakie suplementy diety warto brać?

Suplementy diety mogą być doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Jakie jednak suplementy wybrać? Przedstawiamy naszą listę najlepszych suplementów oraz podpowiadamy, jak prawidłowo wdrożyć suplementację.

CZYTAJ DALEJ
Ile zarabiają najlepsi zawodnicy darta na świecie?
Ile zarabiają najlepsi zawodnicy darta na świecie?

Dart – sport niszowy czy poważny biznes? Oto jak wyglądają zarobki najlepszych graczy na świecie!

CZYTAJ DALEJ
Niski poziom cukru we krwi, czyli co warto wiedzieć o hipoglikemii?
Niski poziom cukru we krwi, czyli co warto wiedzieć o hipoglikemii?

Niedocukrzenie to spadek stężenia glukozy we krwi poniżej 3,9 mmol/l, czyli 70 mg /dl. Są to wartości umowne, ponieważ objawy z nimi związane mogą pojawić się jeszcze przed przekroczeniem wspomnianych wartości granicznych. Jest to szczególnie widoczne u osób zmagających się z cukrzycą typu pierwszego, jeśli choroba trwa już dłuższy czas.

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Najlepsze sporty dla osób po 60. roku życia
Najlepsze sporty dla osób po 60. roku życia
Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia w każdym wieku, jednak dla osób po 60. roku życia nabiera ona szczególnego znaczenia.
ZPRP będzie miał nowego prezesa. Henryk Szczepański tymczasowo zastąpił Andrzeja Kraśnickiego
ZPRP będzie miał nowego prezesa. Henryk Szczepański tymczasowo zastąpił Andrzeja Kraśnickiego
Po 15 latach Andrzej Kraśnicki zakończył sprawowanie funkcji Prezesa Związku Piłki Ręcznej w Polsce. Do momentu wyboru nowego prezesa jego obowiązki przejmie wieloletni działacz ZPRP, Henryk Szczepański.
Czym jest pozycjonowanie i jak działa?
Czym jest pozycjonowanie i jak działa?
Pozycjonowanie to proces optymalizacji strony internetowej w taki sposób, aby była ona lepiej widoczna dla użytkowników wyszukiwarek internetowych. Wyszukiwarki, takie jak Google, Bing czy Yahoo, korzystają z algorytmów, które analizują wiele czynników, aby ustalić, które strony internetowe będą wyświetlane na początku wyników wyszukiwania.
Ostatnie wpisy