Te kobiety udowadniają, że sport nie ma metryki i można zacząć go uprawiać w każdym wieku!
Te kobiety udowadniają, że sport nie ma metryki i można zacząć go uprawiać w każdym wieku!
Jak zbudować zgrany zespół? Odpowiedzią na to pytanie mogą okazać się gry wewnętrzne dla pracowników!
Twój pracodawca oferuje Ci kartę Multisport? Jeśli się na nią zdecydujesz, to musisz o tym wiedzieć! Zobacz, w jaki sposób korzystać z niej, by było to dla Ciebie efektywne!
Chcesz mieć ładną, wyrzeźbioną sylwetkę? Zobacz, co powinieneś robić.
Planujesz firmowy wyjazd integracyjny z okazji zbliżającej się wiosny? Mamy dla Ciebie kilka pomysłów!
Szukasz sposobu na poprawienie formy? Jest kilka rzeczy, o których musisz wiedzieć!
Karnety na siłownię mogą zostać wyparte przez bardziej indywidualne podejście do zdrowia pracownika. Sprawdź, jak skutecznie i bez dodatkowych kosztów zadbać o komfort zatrudnionej załogi!
Jeżdżenie rower jest niezwykle popularną formą aktywności fizycznej. Przynosi wiele korzyści, szczególnie tych zdrowotnych. Podpowiadamy więc, jak możesz jako pracodawca zachęcić swoich pracowników do wyboru roweru jako środka transportu do pracy.
Wyróżniasz się na scenie sportów walki? Twoi klienci traktują trening z Tobą jako trenerem personalnym jak przyjemność i wracają po […]
Wpisanie w naszą codzienną rutynę regularnych ćwiczeń nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Dzięki kilku poradom z niniejszego poradnika okaże się to jednak znacznie łatwiejsze!
