Polecamy

Tag - fizjoprofilaktyka dla pracowników biurowych

Gumy do treningu palców i dłoni – wybawienie dla przyspawanych do myszy komputerowej
Gumy do treningu palców i dłoni – wybawienie dla przyspawanych do myszy komputerowej

Twoja praca to w dużej mierze ekran komputera, mysz i klawiatura? Po całym dniu Twoje dłonie wołają o pomstę do nieba? Zadbaj o regularne ćwiczenia i wypróbuj najlepsze gumy do treningu palców.

CZYTAJ DALEJ
Poduszka sensomotoryczna, czyli ukojenie dla bolących mięśni i stawów
Poduszka sensomotoryczna, czyli ukojenie dla bolących mięśni i stawów

Poduszka sensomotoryczna – dowiedz się, jak działa nowoczesne urządzenie wykorzystywane przez fizjoterapeutów i dlaczego warto z niego korzystać na co dzień!

CZYTAJ DALEJ
Wzmocnij mięśnie nóg w pracy – ćwiczenia biurowe na nogi
Wzmocnij mięśnie nóg w pracy – ćwiczenia biurowe na nogi

Mięśnie nóg z powodzeniem można trenować podczas siedzenia za biurkiem. Wypróbuj sprawdzone sposoby na wzmocnienie kończyn!

CZYTAJ DALEJ
„Aktywna przerwa w pracy” – najlepsza fizjoprofilaktyka dla pracowników biurowych
„Aktywna przerwa w pracy” – najlepsza fizjoprofilaktyka dla pracowników biurowych

Wielu z nas doskonale zna realia pracy w biurze – lwią część dnia spędzamy siedząc przed ekranem komputera czy laptopa […]

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Peptydy – właściwości i możliwe zastosowanie
Peptydy – właściwości i możliwe zastosowanie
Czy wiesz, jak ważne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała są peptydy? Białka to jeden z filarów codziennej diety, możesz więc nie zauważać ich dobroczynnego wpływu na Twój organizm – sprawdź, jakie funkcje wspomagają na co dzień!
Nowy gospodarz MŚ w siatkówce – jak wyglądają przewidywania?
Nowy gospodarz MŚ w siatkówce – jak wyglądają przewidywania?
Wciąż nie wiadomo, kto zastąpi Rosję jako gospodarza MŚ w siatkówce. Czy Polska zgłosiła swoją kandydaturę?
Były prezes Piasta Gliwice wszedł do zarządu Lechii Gdańsk
Były prezes Piasta Gliwice wszedł do zarządu Lechii Gdańsk
Paweł Żelem wraca do Lechii Gdańsk - tym razem w roli wiceprezesa zarządu. Były „sternik” Piasta Gliwice będzie odpowiedzialny za dalszy rozwój organizacyjno-finansowy trójmiejskiego klubu. „Jestem przekonany, że zatrudniamy kolejnego profesjonalistę” - powiedział Adam Mandziara.
Ostatnie wpisy