Tag - guma do ćwiczeń reki

Aikido jest japońską sztuką walki, która powstała w XX wieku dzięki twórczości Morihei Ueshiby. Choć Aikido jest znane jako forma samoobrony, to jednak jego korzyści wykraczają daleko poza aspekty fizyczne. Warto ćwiczyć Aikido z wielu powodów, które dotyczą zarówno ciała, umysłu, jak i ducha.

Młoda tenisistka w dwa miesiące zdążyła osiągnąć, m.in. wartość reklamową szacowaną na prawie 14 milionów złotych.

Czeka Cię długa wycieczka rowerowa i nie wiesz, jak się do niej odpowiednio przygotować? Nic nie szkodzi! Podpowiadamy, co najlepiej ze sobą zabrać w dłuższą trasę.