Jeżdżenie rower jest niezwykle popularną formą aktywności fizycznej. Przynosi wiele korzyści, szczególnie tych zdrowotnych. Podpowiadamy więc, jak możesz jako pracodawca zachęcić swoich pracowników do wyboru roweru jako środka transportu do pracy.
Poznaj metody treningowe największych mistrzów narciarstwa. Artykuł ujawnia sekrety przygotowań fizycznych i technicznych do sezonu, które pomogą Ci zdobyć przewagę na stoku.
