Polecamy

Tag - joga w życiu codziennym

Joga przy biurku – te asany możesz wykonać w pracy!
Joga przy biurku – te asany możesz wykonać w pracy!

Aby zadbać o swój kręgosłup i mięśnie, warto regularnie wykonywać kilka podstawowych ćwiczeń jogi przy biurku. Zobacz, jakie asany można odtworzyć w pracy!

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Jakie gry wewnętrzne dla pracowników warto zorganizować?
Jakie gry wewnętrzne dla pracowników warto zorganizować?
Jak zbudować zgrany zespół? Odpowiedzią na to pytanie mogą okazać się gry wewnętrzne dla pracowników!
Co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem gry w padla?
Co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem gry w padla?
Dla osób szukających alternatywy dla tenisa ziemnego albo chcących urozmaicić treningi idealnym wyborem będzie padel. Na czym on polega i gdzie można w niego zagrać?
Czy i dlaczego warto kupić sprzęt sportowy na raty?
Czy i dlaczego warto kupić sprzęt sportowy na raty?
Czy warto kupować sprzęt sportowy na raty, czy lepiej od razu wyłożyć całą kwotę?
Ostatnie wpisy