Polecamy

Tag - porady biegowe

W czym biegać zimą?
W czym biegać zimą?

Bieganie w zimie może być niezwykle przyjemne i dobre dla zdrowia oraz kondycji. Warto jednak odpowiednio się do niego przygotować, ponieważ zimowe warunki potrafią naprawdę dać w kość. Podpowiadamy więc, jakie ubrania oraz akcesoria do biegania sprawdzą się najlepiej podczas zimowego treningu.

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
16. Gala Nagród Biznesu Sportowego: Specjalne wyróżnienie dla Polskiego Związku Tenisowego
16. Gala Nagród Biznesu Sportowego: Specjalne wyróżnienie dla Polskiego Związku Tenisowego
Kilkanaście organizacji oraz osób zaangażowanych w propagowanie lub sponsorowanie sportu otrzymało w piątek prestiżowe statuetki DEMES podczas uroczystej gali Nagród Biznesu Sportowego. Ceremonię wręczenia nagród poprzedziła dwudniowa Konferencja SPORTBIZ.
Jak przygotować się do pierwszego spływu kajakowego?
Jak przygotować się do pierwszego spływu kajakowego?
Przygotuj się do swojego pierwszego spływu kajakowego z naszym przewodnikiem. Znajdziesz tu wszystko, co musisz wiedzieć, aby twoja przygoda była bezpieczna i niezapomniana.
Jak suplementacja i trening wpływają na kształtowanie sylwetki?
Jak suplementacja i trening wpływają na kształtowanie sylwetki?
Obszerny przewodnik, jak suplementacja i trening mogą przyczynić się do kształtowania sylwetki. Dowiedz się, jakie ćwiczenia i suplementy mogą pomóc Ci osiągnąć wymarzoną formę.
Ostatnie wpisy