Zespół cieśni nadgarstka jest popularną dolegliwością, która dotyka między innymi osoby pracujące przy komputerze. W jej zapobieganiu i leczeniu doskonale sprawdzają się specjalne ćwiczenia.
Dowiedz się, jak terapia psychologiczna wspiera osoby dorastające w rodzinach dysfunkcyjnych, pomagając przezwyciężać traumy i budować zdrowsze relacje poprzez pracę nad emocjami i wzorcami zachowań.
