bizsport
/
żeglarstwo Polska

Tag - żeglarstwo Polska

SPORTY ELITARNEŻEGLARSTWO

23 lipca 2021

Śladami Magellana – żeglarskie rekordy świata

W 2019 roku Jean-Jacques Savin przepłynął Atlantyk… w beczce. Jakie jeszcze żeglarskie rekordy można pobić, aby przejść do historii?

CZYTAJ DALEJ

SPORTY ELITARNEŻEGLARSTWO

9 lipca 2021

Podnoszenie bandery i starodawne przesądy, czyli żeglarska etykieta od podszewki

Zanim wypłyniesz jachtem na szerokie wody, poznaj podstawy żeglarskiego savoir-vivre’u.

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Słodkości w diecie – jak zachować zdrowy umiar?

INNESPORTY ELITARNE

9 grudnia 2022

Słodkości w diecie – jak zachować zdrowy umiar?

Zastanawiasz się, jak możesz ograniczyć cukier w swojej diecie? Podpowiadamy, jakie zamienniki słodyczy możesz wprowadzić do jadłospisu!

Rola ruchu w zachowaniu zdrowia – dlaczego aktywność fizyczna jest ważna dla naszego organizmu?

AKTYWNY PRACOWNIK

27 kwietnia 2023

Rola ruchu w zachowaniu zdrowia – dlaczego aktywność fizyczna jest ważna dla naszego organizmu?

Regularna aktywność fizyczna to kluczowy element zdrowego stylu życia. Nie tylko pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała, ale również wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne.

Od czego zacząć pracę nad sylwetką? Porady dla osób pracujących

AKTYWNY PRACOWNIKĆWICZENIA

8 czerwca 2021

Od czego zacząć pracę nad sylwetką? Porady dla osób pracujących

Wpisanie w naszą codzienną rutynę regularnych ćwiczeń nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Dzięki kilku poradom z niniejszego poradnika okaże się to jednak znacznie łatwiejsze!

Tagi