Dowiedz się jak suplementy i aminokwasy wspierają Twoje ciało po aktywności fizycznej. Zrozum jak kluczowe składniki odżywcze przyczyniają się do efektywnej regeneracji.
Wielogodzinna praca przy biurku znacznie obciąża organizm, mimo że wydaje się wygodna. Warto wiedzieć, jakie nawyki stosować, aby uniknąć dolegliwości bólowych związanych z siedzącym trybem pracy.
Związek Piłki Ręcznej w Polsce podpisał umowę z nowym sponsorem technicznym. Firma Joma Sport będzie zaopatrywać w odzież sportową i sprzęt treningowy wszystkie kategorie reprezentacji Polski.