Jeżeli planujesz swoje wakacje w kraju, który nie jest członkiem Unii Europejskiej, to warto pamiętać o podstawowym dokumencie, jaki musisz mieć ze sobą
Squash to sport, który w szczególności upodobali sobie pracownicy korporacji. Pozwala on bowiem wypracować przydatne cechy, takie jak pewność siebie czy umiejętność godzenia się z porażką.
Wielogodzinna praca przy biurku znacznie obciąża organizm, mimo że wydaje się wygodna. Warto wiedzieć, jakie nawyki stosować, aby uniknąć dolegliwości bólowych związanych z siedzącym trybem pracy.